هناك بعض العادات الخاطئة التي يفعلها بعض الناس أثناء فصل الصيف ومع درجة الحرارة العالية، فالتعرض المباشر لأشعة الشمس في فصل الصيف من الممكن أن يؤثر على الجلد بشكل كبير، وقد يسبب سرطان الجلد.
وفي حال الاضطرار للتعرض لأشعة الشمس المباشرة، يفضل استخدام واقي الشمس كل 3 ساعات، إلى جانب ارتداء نظارة شمس كبيرة، وقبعة رأس بمحيط واسع يصد أشعة الشمس المباشرة عن منطقة الوجه والرقبة والكتفين.
وهناك بعض المهن التي تتطلب أن ينزل الشخص بنفسه في موقع العمل ويقف في الشمس، مثل المهندسين والصيادين والعاملين في مجال المقاولات بسبب طبيعة عملهم، ولذلك فيجب عليهم ارتداء غطاء للرأس بمحيط واسع لصد أشعة الشمس، مع الحرص على تناول كميات كبيرة من المياه على مدار الوقت.
ماهي أعراض الإصابة بسرطان الجلد؟
هناك بعض الأعراض التي قد تظهر على المصابين بسرطان الجلد ومنها:
1-ظهور نتوء في مناطق الجلد التي تكون معرضة لأشعة الشمس بصفة متكرر، مثل الوجه، وظهر اليد، أو الرقبة والذراعين واليدين.
2-بقع بنية كبيرة مع أخرى داكنة.
3-شامة يتغير لونها أو حجمها أو الشعور بها أو تصبح نازفة.
4-آفة صغيرة ذات حدود غير منتظمة وأجزاء تظهر باللون الأحمر أو الوردي أو الأبيض أو الأزرق المائل إلى الأسود.
5-آفات مؤلمة تثير الحكة أو شعور بالحرقة.
6-آفات داكنة على راحتي اليدين أو باطني القدمين أو أطراف أصابع اليد أو القدم أو على الأغشية المخاطية التي تبطن الفم أو الأنف أو المهبل أو فتحة الشرج.