كشفت دراسة طبية حديثة أن المشروبات الغازية الخالية من السُكر (الدايت) تُسبب الاكتئاب، حسبما ذكرت جريدة "ديلي ميل" البريطانية.
وأوضحت الدراسة، أن الأشخاص الذين يستهلكون المُحليات الصناعية هم أكثر عرضة للمعاناة من الاكتئاب مقارنة بغيرهم ممن يتناولون السُكر الطبيعي.
وقيم باحثون في جامعة هارفارد ومستشفى ماس جنرال بريجهام في "ماساتشوستس" بالولايات المتحدة، النظام الغذائي لأكثر من 30 ألف امرأة في منتصف العمر، وتم تشخيص إصابة حوالي سبعة آلاف شخص بالاكتئاب.
وقال الباحثون إن استهلاك الأطعمة فائقة المعالجة، مثل الوجبات الخفيفة والصلصات والوجبات الجاهزة للأكل، يمكن أن يكون السبب وراء الاكتئاب.
وبالإضافة إلى ذلك، ارتبطت المحليات الصناعية مثل الأسبارتام، الذي اعتبرته منظمة الصحة العالمية مادة مسرطنة محتملة، بارتفاع معدلات الاكتئاب. ومع ذلك، حذر الخبراء من عدم وجود أدلة كافية لربط هذه الأطعمة بشكل مباشر بالاكتئاب.
وتناولت الدراسة أكثر من 31 ألف امرأة تتراوح أعمارهن بين 42 و62 عاماً، وطلب الباحثون منهن استبيانات حول عاداتهن الغذائية.
واستخدم الباحثون تعريفين للاكتئاب: واحد "صارم" والآخر "واسع"، حيث إن "الصارم" هو الاكتئاب الشديد الذي بسببه استخدم المرضى مضادات الاكتئاب بانتظام، أما "الواسع" فهو الاكتئاب واسع النطاق ويعني أن المرضى قد تم تشخيصهم سريرياً أو تناولوا مضادات الاكتئاب، أو كلاهما معاً.
ومن بين 31712 مشاركاً، كان 2122 شخصاً يعانون من الاكتئاب الشديد، بينما كان 4820 شخصاً يعانون من الاكتئاب واسع النطاق.
واقترح الباحثون أن الأطعمة فائقة المعالجة يمكن أن تؤدي إلى احتمال أكبر للإصابة بالاكتئاب، على الرغم من أنهم غير متأكدين من السبب.
ويقول الباحثون إن المحليات الصناعية والمشروبات المحلاة صناعياً ارتبطت بشكل مباشر بزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب عن طريق تنشيط مركبات معينة في الدماغ.