علاج الانفلونزا، يعتبر هذا المرض أحد أمراض الجهاز التنفسي المعدية، والتي لها تأثير مباشر على منطقة الحنجرة والرئتين، حيث يشعر بآلام حادة في الحلق إضافة إلى سيلان الأنف وآلام في العضلات، والشعور بالتوعك والغثيان وغيرها.
كما هي العادة بمجرد قدوم فصل الشتاء يبدأ كثير من الناس بالبحث عبر الانترنت عن طرق علاج الانفلونزا التي تستمر عند الغالبية من 4 أيام إلى أسبوع.
من هو أكثر الأشخاص تأثرًا بالانفلونزا الشتوية ؟
يعدُّ الأشخاص أصحاب المناعة الضعيفة الأكثر عرضة للإصابة بعدوى الانفلونزا فصل الشتاء، كما أنهم يعانون من بطئ الشفاء منها.
أعراض الإنفلونزا
في بداية الأمر، تظهر الإنفلونزا أقرب ما يكون للزكا، مع وجود سيلان في الأنف وعطاس والتهاب في الحلق. ولكن الاختلاف البسيط بين الاثنين، أن الزكام يحدث ببطء، في حين أن الإنفلونزا تحدث بصورة مفاجأة. ورغم أن الزكام قد يكون مزعجًا، إلا ان الإزعاج المصاحب لعدوى الإنفلونزا أسوأ بكثير.
وتتضمن العلامات والأعراض الشائعة للإنفلونزا ما يلي:
الحُمّى
آلام العضلات
القشعريرة والتعرّق
الصداع
السعال الجاف والمستمر
ضيق النفَس
التعب والضعف
انسداد أو سيلان الأنف
التهاب الحلق
ألم العينين
القيء والإسهال، ولكنهما أكثر شيوعا بين الأطفال دون البالغين
طرق علاج الانفلونزا بسرعة:
كيف تتخلص من الإنفلونزا بسرعة؟ إليكِ الطرق:
أولًا: أول خطوة في علاج الانفلونزا الشتوية البقاء في المنزل فور الإصابة لعدم تفاقم الحالة الصحية، كذلك تجنب تلقي المزيد من البكتيريا والفيروسات، ونقلها للآخرين.
ثانيًا: على مصاب الإنفلونزا المداومة على شرب السوائل الساخنة والحساء الدافئ لمنع الإصابة بالجفاف، وأيضًا للتخفيف من حدة أعراض الإنفلونزا وتسريع الشفاء منها.
ثالثًا: الحاجة إلى النوم ساعات كافية للحصول على الراحة، فالنوم يساعد الجهاز المناعي على مكافحة العدوى " انفلونزا الشتاء".
رابعًا: من طرق علاج فلونزا الشتاء سريعًا المشي لمدة 20 دقيقة في الهواء الطلق النقي، خاصة فترة الصباح قبل الظهر، وتكون بعيدًا عن التجمعات وأماكن الازدحام الملوثة، ما يساعد على فتح الجيوب الأنفية وتسهل عملية التنفس بخاصة عند الإصابة بالزكام. كما تساعد التمارين الرياضية بشكل عام أيضًا على تعزيز جهاز المناعة في الجسم لمحاربة جميع الأمراض و علاج الأنفلونزا.
خامسًا: على المصاب بالانفلونزا تلقي الأدوية التي تخفض من درجة حرارة الجسم، وتلك التي تعمل على القضاء على السعال، وذلك بناءً على توصية الطبيب المتخصص.
سادسًا: الإكثار من شرب الماء وهي من الأمور الهامة جدًا في علاج الإنفلونزا بسرعة، بسبب أن الجسم في هذا المرض يكون بحاجة إلى الكثير من السوائل للوقاية من إصابته بالالتهابات، فعند الإصابة بالحمى تتبخّر المياه من الجسم، مع ارتفاع درجة الحرارة ما يؤدي إلى الإصابة بالجفاف.
سابعًا: أيضًا من طرق علاج الانفلونزا بسرعة شرب عصير الليمون الطبيعي الذي يعزز بدوره من فرص التخلص من عدوى فلونزا الشتاء، وذلك بسبب احتوائه على فيتامين "سي" C الذي يعمل على تقوية جهاز المناعة بالجسم.