تعتمد كثير من الشعوب منذ قرون وحتى يومنا هذا على بعض الأطعمة التي تعد بمثابة كنز استراتيجي لتعزيز القدرة الجنسية، وقد أثبتت الدراسات ما ذهبت إليه هذه الشعوب منذ زمن.
نستعرض لكم عبر موقع "دار الحيــاة" 7 أطعمة طبيعية تأخذ كمنشط جنسي، كما أنها تساعد على تقليل الإجهاد وتشعر متناولها بالارتياح كما تزيد من تدفق الدم، وتحفز إنتاج الدوبامين في الدماغ، وكل ذلك باتجاه الهدف الرئيسي وهو تعزيز الرغبة الجنسية.
العسل
يعتبر العسل منشط جنسي طبيعي، غني بفيتامين (ب)، والعسل يساهم في تعزيز هرمون التستوستيرون في الدم، والمسؤول عن تعزيز الرغبة الجنسية لدى الجنسين "الرجال والنساء".
ويحتوي العسل على البورون، وهو أحد المعادن النادرة التي تساعد جسم الإنسان على استخدام واستقلاب الإستروجين الهرمون الجنسي الأنثوي.
الشوكولاتة الداكنة
تتمتع الشوكولاتة الداكنة بشهرة واسعة منذ القدم، باعتبارها منشطاً جنسياً حيوياً، لاحتوائها على مواد تحفز الجهاز العصبي، وتلعب دور فعال في إنتاج الدوبامين، وهو مادة كيميائية عصبية على صلة مباشرة بالمتعة الجنسية.
التين
تتركز في هذه الفاكهة العديد من المنشطات الفعالة، منها الفلافونيدات والبولي فينول ومضادات الأكسدة، والتي من خلالها يشعر الشخص بحالة من الابتهاج تطيل فترة الرغبة الجنسية.
الريحان
استخدم القدماء نبتة الريحان كمنشط جنسي قوي، إذ أنه لا يضيف نكهة جذابة للطعام فحسب، بل يتميز برائحة عطرة ومنعشة للنفس البشرية، ويساعد الريحان في زيادة معدل ضربات القلب وتحسين تدفق الدم.
الأفوكادو
تتمتع هذه الفاكهة بسمعة طيبة باعتبارها منشط جنسي لا يستهان به، ويعود ذلك إلى زمن شعوب الأزتيك الأمريكية القديمة، حيث كانوا يطلقون عليها حينذاك اسم "شجرة الخصية".
ويعتقد أن الأفوكادو يحتوي على مستويات عالية من فيتامين (إي) الذي يحافظ بدوره على حيوية الشباب ومستويات الطاقة العالية.
الكمأة
وهو عبارة عن فطر ترابي، يمتاز بنكهته اللاذعة، وذات شهرة كمنشط جنسي تمتد إلى العصور الرومانية القديمة، ويسود الاعتقاد أن رائحتها تشبه إلى حد ما تلك الموجودة لدى الرجال، وهي عامل جذاب للجنس الآخر .
الهليون
يتميز بأنه غني بفيتامين (إي) الذي يحفز الهرمونات الجنسية في الجسم، كما أن الهليون يحتوي على فيتامين (ب) المعروف باسم حمض الفوليك، الذي يساعد في زيادة الهستامين، وهو منشط جنسي صحي .
